Surf Athlete

#1 सर्फ फिटनेस अॅप आपल्याला सर्वोत्तम वैयक्तिक सर्फ फिटनेस प्रशिक्षकासह कधीही, कुठेही व्यायाम करू देतो - कमीतकमी उपकरणे आवश्यक आहेत किंवा जिम अजिबात नाही.

तुमचा फिटनेसचा स्तर काहीही असो, तुमचे ध्येय लवकर साध्य करा आणि सर्फ-फिटनेस वर्कआउटसह निरोगी सवयी तयार करा ज्या फॉर्म, तंत्र आणि कार्यक्षम प्रशिक्षणावर लक्ष केंद्रित करतात. गतिशीलता सुधारणे, पॅडलिंग सहनशक्ती, दीर्घ सर्फ सत्रानंतर पुनर्प्राप्ती, स्नायू वाढवणे किंवा आपली सामान्य फिटनेस सुधारणे इतके सोपे कधीच नव्हते.

सर्फ अॅथलीट का?

• तुम्ही सर्फर आहात, म्हणून तुम्ही अॅथलीट आहात. आपल्या फिटनेसवर काम करा आणि आपले सर्फिंग सुधारित करा. वेळ, उपकरणे, जागा, पैसा किंवा माहिती यासारख्या सबबीपासून मुक्त व्हा. 50 हजार इतर सर्फर्सना जेव्हा जेव्हा आणि जेथे पाहिजे तेथे त्यांची कसरत करत सामील व्हा.

Advanced सर्वात प्रगत डिजिटल पर्सनल ट्रेनर आणि प्रभावी सर्फ-विशिष्ट वर्कआउट्ससह तुम्हाला समुद्रात वाटणारे जलद परिणाम पहा.

Explanation तपशीलवार स्पष्टीकरण आणि डेमो व्हिडिओंसह हालचाली योग्यरित्या कशा करायच्या ते जाणून घ्या.

Fitness आम्ही फिटनेस आणि स्व-विकासासाठी एक समग्र दृष्टिकोन पाळतो. आपण आपले प्रशिक्षण परिपूर्ण करण्यासाठी आणि आयुष्यभर सकारात्मक बदलासाठी मजबूत पाया तयार करण्यात मदत करण्यासाठी फिटनेस, गतिशीलता आणि ताणणे, मानसिकता, श्वासोच्छ्वास, तज्ञांचे ज्ञान आणि प्रेरणा एकत्र करतो.

अॅपच्या विनामूल्य आवृत्तीमध्ये मोफत सर्फ प्रशिक्षण वर्कआउट्स, बॉडीवेट आणि मोबिलिटी वर्कआउट्स, स्ट्रेच रूटीन, टेक्निक ट्यूटोरियल, ब्रेथ ट्रेनिंग आणि हजारो सर्फर्सचा समुदाय सुधारित सर्फिंगचा उद्देश आहे. आपण सर्फ-विशिष्ट प्रोग्रामच्या मार्गदर्शनासह दीर्घकालीन यशासाठी स्वत: ला सेट करू इच्छित असल्यास, प्रत्येक टप्प्यावर, आपण सर्फ स्ट्रेंथ कोच प्रोग्राम वापरू शकता.

प्रशिक्षण

The महासागरातील परिणाम जाणवा.

D गतिशील सर्फ-विशिष्ट प्रशिक्षणाची प्रगती.

Sur तुमचे सर्फिंग वाढवा आणि तुमची क्षमता अनलॉक करा

Stret स्ट्रेच, व्यायाम आणि हालचाली जाणून घ्या ज्या तुम्ही तुमच्या उर्वरित सर्फिंग आयुष्यासाठी वापरू शकता.

Goals आपले ध्येय निश्चित करा, जबाबदार रहा आणि सकारात्मक बदल करा.

• कधीही, कुठेही ट्रेन करा.

Health Google Health अॅपमध्ये तुमचा फिटनेस डेटा ट्रॅक करा.

Hello@surfstrengthcoach.com वर कोणत्याही प्रश्नांसाठी आमच्याशी संपर्क साधा किंवा दैनिक सर्फ प्रशिक्षण प्रेरणा साठी सोशल मीडियावर urSurfStrengthCoach चे अनुसरण करा.